Главная » Статьи » Разное » Разное

Польза банных процедур: вековые традиции на современный лад

Банные процедуры с веничком и ледяным душем стали традиционными у нас много веков назад. Целебная сила, заключенная в горячем влажном или сухом паре по достоинству оценена современной медициной. Достаточно большое количество неприятных заболеваний поддается терапевтическому воздействию, благодаря регулярным посещениям саун и бань. О пользе этого вида отдыха говорит тот факт, что в мире практически у каждой народности существует свой, особенный стиль, приема парных процедур.

Сегодня соорудить самую элементарную баню можно практически везде: на дачном участке, в частном коттедже и даже в офисе или квартире. Существует несколько различных конструкций, которые можно адаптировать под габариты конкретной площадки. Но самой популярной все же остается финская сауна. Благодаря простоте сборки и легкости в обслуживании, такая сауна чаще всего встречается в загородных домах и дачных участках.

Положительное воздействие сухого пара на организм известно многим. Во-первых, активно сжигаются лишние калории, без каких-либо физических упражнений. Во-вторых, усиленная циркуляция крови, активно снабжает кислородом весь организм. В-третьих, в финской сауне довольно часто используются травяные настои и ароматические масла, которыми поливаются раскаленные камни. Горячий сухой воздух насыщается парами эфирных масел, которые при вдыхании, стимулируют работу внутренних органов, а также отлично снимают стресс. В-четвертых, сауна является отличным средством для снятия напряжений в мышечной системе, а также нивелирует боли в суставах.

Уход за сауной – занятие очень простое, но требующее регулярности. Так, например, после приема процедур необходимо пройтись влажной щеткой по деревянной обшивке парной и сидениям, а после этого устроить хорошее проветривание помещений. Таким образом, оставшийся нагретый воздух поможет быстрее устранить влажность внутри сауны. Периодически необходимо проверять места скопления влаги. Если появится плесень, например, на деревянной решетке пола, ее нужно устранить при помощи слабого раствора моющего средства и отбеливателя. Следы грязи также можно удалять химически активными моющими веществами. Приблизительно один раз в год рекомендуется шлифовать деревянную обшивку и сидения парной. После подобной процедуры, ее внешний вид ничем не будет отличаться от свежеуложенного дерева. Выполняя эти нехитрые действия, можно быть полностью уверенным, что финская сауна прослужит долгие годы на радость своему хозяину.

После принятия решения о постройке бани или сауны, рекомендуется воспользоваться услугами профессиональных фирм в этой области. Они смогут подобрать наиболее рациональные размеры сауны, помогут с выбором дерева для обшивки, и снабдят разнообразными необходимыми для проведения процедур аксессуарами.

Категория: Разное | Добавил: Uchiha (18.01.2012)
Просмотров: 426

Naruto-4life.ru предоставляет вам возможность прочитать Польза банных процедур: вековые традиции на современный лад совершенно бесплатно , а главное, что бы прочитать Польза банных процедур: вековые традиции на современный лад вам не нужно регистрироваться! После прочтения Польза банных процедур: вековые традиции на современный лад поставить оценку материалу, не забудьте сказать спасибо Uchiha, нажав кнопку "Спасибо" .


Наверх